幼少期から本格的なトレーニングを開始する際に、 とても重要なこととは？ 例えば、オリンピックに出場したり、プロのスポーツ選手になったり、 将来活躍するスポーツ選手になるためには、 とにかくできるだけ小さい頃から本格的な練習を積むことが必要だと 思っている人は多いかもしれません。 もちろんそれ自体は間違いではないのですが、 低年齢から本格的なトレーニングを始める際に忘れてはいけない視点があります。 効果的なトレーニング開始時期やタイミングとは？ この章を読むと幼少期の効果的なトレーニング開始時期やタイミング ...